En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ; chaque individu est considéré comme une entité unique, façonnée par des forces énergétiques complexes qui influencent à la fois son corps et son esprit. Parmi les concepts fondamentaux de cette approche ; on trouve « LES SIX NIVEAUX ENERGETIQUES » ou « les six couches pathologiques », qui sont issus du modèle théorique des SIX CANAUX développé dans le Shang Han Lun (le traité des lésions du froid) de Zhang Zhongjing. Ces niveaux décrivent l’évolution des déséquilibres énergétiques dans le corps en réponse aux facteurs pathogènes notamment le Froid, offrant ainsi une perspective fascinante sur la manière dont l’énergie circule et interagit avec ces déséquilibres.
Mais saviez-vous que ces niveaux énergétiques ne se limitent pas à expliquer les maladies ? Ils révèlent aussi des traits profonds de personnalité. Ces traits ; ancrés dans nos schémas énergétiques, influencent notre manière de penser, d’agir et de réagir face à la vie.
Pourquoi certaines personnes se lancent-elles dans l’action avec fougue tandis que d’autres préfèrent réfléchir longuement avant de prendre une décision ? Pourquoi certains semblent-ils porter le poids du monde sur leurs épaules, alors que d’autres naviguent avec fluidité entre les défis ??
Dans cet article ; nous explorerons les SIX NIVEAUX ENERGETIQUES en MTC, les personnalités qui y sont associées et les déséquilibres qui peuvent en découler.
Vous découvrirez comment ces schémas énergétiques peuvent être identifiés et réharmonisés pour retrouver un équilibre profond et durable, en alignant le corps et l’esprit.
Préparez-vous à plonger dans un voyage où la médecine et la psychologie se rencontrent pour décrypter les secrets de l’être humain selon la sagesse ancestrale de la MTC.
Alors, quels sont ces niveaux énergétiques ? quels sont les méridiens qui y sont associés ? et comment se caractérise chaque personnalité liée à chaque niveau ??
1- TAI YANG (Grand Yang):
C’est le premier niveau d’atteinte énergétique par les facteurs pathogènes externes.
La personnalité liée à ce niveau est de type :
-EXTRAVERTIE : elle est dynamique, énergique, elle aime l’action et les activités physiques.
-Sociale : aime être entourée, s’implique facilement dans les relations.
-Audacieuse : aime explorer et agir, elle prend des risques et initie des projets rapidement, parfois sans réflexion approfondie.
-Sensible au stress externe : elle peur réagir intensément aux changements climatiques ou aux pressions externes.
#. Comment peut-on les identifier ?
– Physiquement : ces personnes sont de grande vitalité, souvent d’une posture active, elles ont tendance à se tenir droites.
–Comportementalement : elles parlent avec enthousiasme, bougent beaucoup, elles peuvent exprimer une impatience ou une tension physique.
Ces personnes sont très sensibles au froid et au vent ; elles souffrent souvent de céphalées, de raideur cervicale, douleurs musculaires ou de frissons à la moindre exposition au froid.. Elles sont sujettes à l’hyperactivité mentale qui peut être due à l’excès de travail ou à l’exposition sociale.
* Les méridiens associés au Tai Yang sont : le méridien de la Vessie (Zu Tai Yang) et le méridien de l’Intestin grêle (Shou Tai Yang).
Pour réharmoniser ce niveau énergétique ; on encourage ces personnes à ralentir leur rythme de vie, et intégrer des moments de calme (méditation, respiration profonde…)
2- YANG MING (Yang Lumineux):
La personnalité liée à ce niveau énergétique est :
-Ambitieuse : centrée sur l’action, axée sur les résultats, aime accomplir des tâches de manière efficace.
-Pratique : préfère des solutions concrètes et rapides, elle a peu d’intérêt pour les théories abstraites.
-Confiante : elle peut avoir une attitude affirmée, voire dominante.
-Elle est sujette à la colère ou à l’irritabilité quand les choses ne vont pas comme prévu !
#. Comment peut-on les identifier ?
–Physiquement : ces personnes ont un corps robuste, solide, un regard direct et ferme, et une démarche assurée.
–Comportementalement : elles ont une attitude compétitive, donnent des ordres et prennent facilement les devants
L’excès d’activité mentale ou physique chez ces personnes peut provoquer une accumulation de chaleur interne ; qui peut se traduire par une sécheresse cutanéo-muqueuse, constipation, soif, irritabilité, hypersudation, ou parfois même par une fièvre..
*Les méridiens associés au Yang Ming sont : le méridien de l’Estomac (Zu Yang Ming) et le méridien du Gros Intestin (Shou Yang Ming).
Puisque ce niveau énergétique est purement lié au tube digestif (comme vous l’avez bien remarqué) ; son réharmonisation repose surtout sur la diététique. Donc ; on encourage ces gens à enrichir leur alimentation par des produits rafraichissants comme le concombre, la pastèque, et surtout à limiter les aliments trop épicés et trop gras.
3- SHAO YANG (Petit Yang):
C’est le niveau de transition entre l’externe et l’interne.
La personnalité liée à ce niveau énergétique est :
-Médiatrice : elle aime trouver des solutions équilibrées, facilite les relations entre les gens.
-Adaptable : ou flexible ; elle change facilement de position ou d’opinion selon les circonstances.
-Fluctuante : elle peut hésiter ou avoir des difficultés à se fixer sur un choix définitif.
#. Comment peut-on les identifier ?
–Physiquement : ces personnes ont une posture souple, des mouvements modérés, des expressions faciales qui changent rapidement.
–Comportementalement : elles sont parfois indécises, posent beaucoup de questions, et elles évitent souvent les confrontations directes.
Un déséquilibre énergétique à ce niveau peut se manifester par des doutes, hésitations, et/ou des fluctuations émotionnelles (alternance entre l’enthousiasme et le repli).
Sur le plan physique ; l’atteinte de Shao Yang peut s’exprimer par une alternance de fièvre-frissons, sensation de distension thoracique, avec parfois des nausées…
*Les méridiens associés au Shao Yang sont : le méridien de la Vésicule biliaire (Zu Shao Yang), et le méridien du Triple Réchauffeur (Shou Shao Yang).
La réharmonisation de ce niveau passe par plusieurs moyens ; notamment :
–L’acupuncture : utiliser les points 5TR (Waiguan) et 34VB (Yanglingquan) afin d’équilibrer l’énergie entre l’extérieur et l’intérieur.
–La pharmacopée : les formules tells Xiao Chai Hu Tang peut rééquilibrer Shao Yang.
Cependant ; il faut aussi travailler sur la clarté mentale et la prise de décision, en pratiquant le Qi Gong, la méditation ou des exercices d’ancrage…
4- TAI YIN (Grand Yin):
C’est une personnalité qui est :
-Nourricière : elle a tendance à prendre soin des autres, elle est très empathique, c’est pour cela qu’elle risque de s’épuiser émotionnellement et physiquement !
-Introvertie : elle préfère les environnements calme, les relations profondes ; plutôt que les regroupements ou les évènements sociaux.
-Rêveuse : elle peut être absorbée par ses pensées, ou préoccupée par les souvenirs du passé.
#. Comment peut-on les identifier ?
–Physiquement : ces personnes ont une apparence douce, mais peuvent avoir un teint pâle ou terne.
–Comportementalement : elles ont des gestes lents, elles parlent doucement, en ayant une posture souvent légèrement penchée.
Un déséquilibre du Tai Yin peut se manifester par des ruminations excessives, un souci des autres au détriment de soi.
Sur le plan physique ; il peut se traduire par des symptômes d’une déficience de Yang comme l’asthénie, la sensation de lourdeur, et/ou des troubles digestifs (diarrhée, ballonnement…)
*Les méridiens associés au Tai Yin sont : le méridien de la Rate (Zu Tai Yin), et le méridien du Poumon (Shou Tai Yin).
Afin de réharmoniser Tai Yin ; il faut absolument travailler sur la tonification de l’énergie de la Rate, soit à l’aide de :
–L’acupuncture : en travaillant sur des points comme le 9P (Taiyuan), le 6Rte (Sanyinjiao), et le 4Rte (Gongsun).
–La pharmacopée : en utilisant une formule comme Li Zhong Wan pour renforcer la Rate.
–La diététique : en encourageant la consommation des aliments qui tonifient la Rate, comme la patate douce, la courge, le riz. Mais il faut surtout éviter les aliments crus, froids (glaces par exemple) et gras !
Toutefois, il faut conseiller ces personnes à déléguer, à prendre soin d’eux-mêmes avant de s’occuper des autres.
5- SHAO YIN (Petit Yin):
La personnalité liée au Shao Yin est :
– Introspective : elle préfère l’analyse et la réflexion intérieure, elle est très connectée à son monde émotionnel.
– Intuitive : elle a cette capacité à percevoir des choses au-delà de ce qui est apparent.
– Profonde et réfléchie : elle s’intéresse à des questions philosophiques ou spirituelles.
#. Comment peut-on l’identifier ?
–Physiquement : ces personnes sont souvent minces ou délicates, elles ont un mouvement réservé et un regard pensif.
–Comportementalement : elles parlent lentement, choisissent leurs mots avec soin, et cherchent souvent des réponses profondes.
Ce niveau énergétique est sujet à des déséquilibres plus profonds ; qui peuvent se traduire par une sensibilité émotionnelle accrue, avec une propension à l’anxiété ou à la dépression ; pouvant aller jusqu’à l’insomnie et/ou à l’isolement total (elles peuvent se couper entièrement des autres).
Sur le plan physique ; le déséquilibre du Shao Yin peut se manifester par une fatigue insurmontable, une faiblesse générale, des palpitations, une frilosité…
*Les méridiens associés au Shao Yin sont : le méridien du Rein (Zu Shao Yin), et le méridien du Cœur (Shou Shao Yin).
La réharmonisation du Shao Yin doit tout d’abord passer par le soutien du Cœur et du Rein via :
–L’acupuncture : en travaillant sur des points comme le 3R (Taixi), et le 7C (Shenmen).
–La pharmacopée : une formule comme Jin Gui Shen Qi Wan aide bien à tonifier le Cœur et réchauffer le Rein.
Le meilleur conseil qu’on peut donner à ces personnes est de privilégier le repos, le sommeil le plus réparateur possible, et d’introduire des pratiques apaisantes dans leur quotidien tel le Yoga, la méditation…
6- JUE YIN (Yin Terminal):
C’est le niveau ultime avant le retour vers l’équilibre ou le déséquilibre sévère.
La personnalité liée à ce niveau énergétique est :
-Visionnaire : idéaliste, elle cherche à comprendre des concepts globaux et à avoir un impact significatif.
-Créative : elle aime explorer de nouvelles idées, souvent artistique et innovante.
-Passionnée : elle peut osciller entre des états d’exaltation et de découragement.
#. Comment peut-on les identifier ?
–Physiquement : ces personnes ont un corps souvent fin ; ou avec des traits anguleux. Elles ont des expressions intenses.
–Comportementalement : elles sont parfois distantes, mais capables de vivre des moments d’exubérance passionnée.
Un déséquilibre du Jue Yin se caractérise par une oscillation entre les extrêmes émotionnels (une colère et/ou frustration suivies d’abattement) !
Sur le plan physique ; ce déséquilibre peut se manifester par une des fluctuations de la température corporelle avec alternance de sensations de chaleur et de froid, des douleurs abdominales, des nausées, de l’irritabilité…
*Les méridiens associés au Jue Yin sont : le méridien du Foie (Zu Jue Yin), et le méridien du Maitre Cœur (Shou Jue Yin).
Afin de le réharmoniser, il faut absolument libérer la stagnation de l’énergie du Foie, et apaiser le Maitre Cœur à l’aide de :
–L’acupuncture : en utilisant des points comme le 3F (Taichong), et le 6MC (Neiguan).
–La pharmacopée : Si Ni San reste la formule de référence pour harmoniser la Foie et la Rate, ainsi que Xiao Yao San.
Toutefois ; il faut encourager l’expression créative de ces personnes afin qu’elles puissent libérer cette énergie bloquée (peinture, écriture, danse…)
#. En CONCLUSION:
Les 6 niveaux énergétiques ne sont pas seulement des concepts théoriques, mais des clés précieuses pour comprendre la complexité de l’être humain. En observant les interactions entre ces niveaux et les personnalités qui y sont liées, la MTC offre une approche holistique qui harmonise le corps et l’esprit.
Chaque déséquilibre, qu’il soit physique ou émotionnel, devient une opportunité de transformation et de croissance personnelle. En apprenant à identifier et à rééquilibrer ces énergies ; nous pouvons non seulement restaurer la santé, mais aussi révéler notre plein potentiel.
La sagesse millénaire de la MTC nous rappelle que derrière chaque déséquilibre se cache un chemin vers l’équilibre et la sérénité.
